Adrián descubrió la Danza Extática en 2016, durante un viaje por Norteamérica y Europa, con experiencias iniciáticas en Nevada City y Barcelona.
Adrián discovered Ecstatic Dance in 2016 during a journey through North America and Europe, with initiatory experiences in Nevada City and Barcelona.
El camino de Adrián comenzó en 2011, con una certificación en Hatha Yoga: su primer encuentro estructurado con el cuerpo, la respiración y el movimiento como herramientas para encarnar la verdad de su alma. Cinco años después, un viaje por Norteamérica y Europa, con experiencias iniciáticas en Nevada City y Barcelona, profundizó esa comprensión hacia algo más grande: el movimiento no solo como práctica en sí misma, sino como una puerta hacia la expresión auténtica, capaz de alcanzar las partes de nosotros mismos que las palabras no pueden.
Adrián's path began in 2011, with a certification in Hatha Yoga: his first structured encounter with the body, breath, and movement as tools to embody the truth of his soul. Five years later, a journey through North America and Europe, with initiatory experiences in Nevada City and Barcelona, deepened that understanding into something larger: movement not only as a practice alone, but as a doorway into authentic self expression, reaching the parts of ourselves that words can't.
De vuelta en Costa Rica, co-fundó Danza Ecstática, el primer encuentro mensual de danza extática en San José, y más adelante fundó Beyond Dance, uno de los proyectos de danza más reconocidos del país. En los años siguientes, esa formación inicial evolucionó hacia algo más profundo: una práctica de mentoría somática, encarnación elemental y facilitación de movimiento consciente, dedicada a ayudar a las personas a reconectar con su cuerpo como fuente de claridad, verdad emocional y vitalidad.
Back in Costa Rica, he co-founded Danza Ecstática, the first monthly ecstatic dance gathering in San José, and later founded Beyond Dance, one of Costa Rica's most recognized dance projects. In the years since, that early training evolved into something deeper: a practice of somatic mentorship, elemental embodiment, and conscious movement facilitation dedicated to helping people reconnect with their bodies as a source of clarity, emotional truth, and aliveness.
Como mentor, Adrián guía a las personas a través de procesos 1:1 profundamente personalizados que van más allá del coaching convencional. Trabajando de forma somática —a través de la respiración, el movimiento, la voz y la escucha del cuerpo— se apoya en los cinco elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter) como un mapa de las distintas cualidades de experiencia que cada persona lleva consigo, enmarcado desde una mirada de consciencia somática y evolutiva. Una y otra vez, este trabajo lleva a las personas de vuelta a un cuerpo que habían aprendido a censurar, y de vuelta a una voz y una manera de mostrarse en el mundo que es completamente suya.
As a mentor, Adrián guides individuals through deeply personalized 1:1 processes that go beyond conventional coaching. Working somatically — through breath, movement, voice, and the felt sense of the body — he draws on the five elements (Earth, Water, Fire, Air, and Ether) as a map for the different qualities of experience each person carries, framed through a lens of somatic and evolutionary consciousness. Again and again, this work leads people back to a body they'd learned to censor, and back to a voice and a way of showing up in the world that is fully their own.
Como facilitador, Adrián es reconocido por el uso intencional de su voz —apaciguante, evocadora y profunda— para crear contenedores seguros y expansivos donde las personas pueden soltar su armadura. Sus talleres grupales usan el movimiento, el ritual y el trabajo sensorial para atravesar las defensas habituales de la mente y abrir un acceso directo a la emoción, la memoria y la inteligencia propia del cuerpo.
As a facilitator, Adrián is known for the intentional use of his voice — soothing, evocative, and deep — to create safe, expansive containers where people can drop their armor. His group workshops use movement, ritual, and sensory work to bypass the mind's habitual defenses and open direct access to emotion, memory, and the body's own intelligence.
A lo largo de más de 15 años, trabajando a través de grupos, talleres, retiros y festivales, el trabajo de Adrián ha llegado a más de 500 personas en Costa Rica, Colombia y Europa —además de los profundos procesos 1:1 que sostiene de forma individual y continua. Ya sea guiando a una persona a través de meses de trabajo interior, o sosteniendo el espacio para una sala lista para sentir algo real, Adrián aporta un enfoque arraigado, ceremonial y profundamente sentido hacia la reconexión con el cuerpo, la emoción, y con las partes de nosotros mismos que hemos aprendido a juzgar y negar.
Over 15 years, working through groups, workshops, retreats, and festivals, Adrián's work has reached more than 500 people across Costa Rica, Colombia, and Europe — alongside the deep, ongoing 1:1 processes he holds individually. Whether guiding one person through months of inner work or holding space for a room ready to feel something real, Adrián brings a grounded, ceremonial, and deeply heartfelt approach to reconnection with the body, emotion, and with the parts of ourselves we've learned to judge and deny.
